季節の変わり目です

皆様、寒暖差が激しい日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか？Jライフ栗須です。

私は、２月末から２週間ほど体調不良が続きお休みさせていただきました。

インフルエンザや新型コロナウイルス感染症もまだまだ流行しています。マスク着用、うがい手洗いを行っていましたが、感染してしまいました。

熱も5日間下がらず、久々に死ぬかと思うほど辛かったです。

特に一人暮らしだと、発熱中も自分で洗濯や食事の準備などしなくてはいけないことの辛さを実感しました。。。

まあ、食事は食べれないのでゼリーばかり食べてましたが（笑）

社会へ復帰しましたが、倦怠感やニオイが全くわからない状態は継続してます。実際に感染したから言えますが、本当に感染しない方が良いと思います。

お客様との約束も延期していただいたり、会社の方にも負担をかけてしまったりで、本当に健康が大切だと実感しました。

少しずつですが、健康の為にダイエットして健康的な食生活と運動を行っていきたいと思います。

もうすぐサクラの季節が到来します。楽しいお花見が出来る様に、くれぐれも体調には気を付けてお過ごしください。

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